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Loma Hermosa, Buenos Aires, Argentina
Soy consultora psicologica (counselor)...

07 junio 2011

AROMATERAPIA ES ESTILO DE MI VIDA







"No hay nada físico que no tenga un alma escondida. No existe nada que no tenga escondido un principio de vida. No sólo los objetos que se mueven, como el hombre y los animales, los gusanos de la tierra, los pájaros del aire y los peces de las aguas, sino todas las cosas físicas y esenciales tienen vida." Paracelso
La Aromaterapia es una medicina natural, que usa los Aceites Esenciales de ciertas plantas aromaticas como método terapéutico para promover la salud fisica, psiquica, mental y emocional...

Podríamos decir que es una rama especializada de la Fitoterapia.

La Aromaterapia sólo utiliza productos de origen vegetal.
La Aromacología estudia el impacto psicológico del aroma en el comportamiento.

La ciencia ha comprobado que los Aceites Esenciales son más efectivos que las sustancias químicas. Se ha comprobado que en hospitales que gracias al aroma ambiental de las habitaciones se puede transformar el estado de ánimo de los pacientes y de los trabajadores de la salud.
Uno de los campos que más está investigando la aromacologiá es en el ámbito laboral. Al mejorar la calidad del aire que respiramos con Aceites Esenciales se ha comprobado que aumenta la productividad y reduce la fatiga mental y el estrés.
La Aromaterapia puede ser utilizada como terapia vibracional, ya que actúa sobre los planos sutiles. A través del olfato los Aceites Esenciales nos ayudan a armonizar los estados psíquicos, emocionales y espirituales...
El sentido del olfato al estar directamente conectado al cerebro nos puede ayudar en muchas de las actividades vitales de nuestro organismo, la memoria, el sueño, la sensualidad, etc.
La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aromas naturales para uso terapéutico.

Los Aceites Esenciales nos pueden ayudar en todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y la armonía interna...

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23 enero 2009

BUENA HONDA

Saludos para mis seguidores... BESOS... IRINA...

20 enero 2009

AUTOHIPNOSIS - IMAGENES VISUALES


IMAGENES VISUALES

Las imagenes son una herramienta muy util para la auto-hipnosis. Para finer de profundizacion lo mejor es utilizar imagenes tranquilizadoras y centradoras. Estas imagenes profundizadoras suelen tener una cualidad de movimiento espacial, como, por ejemplo, unas escaleras, o un camino en el bosque. Tambien puede utilizar imagenes de cosas que flotan, que realizan movimientos circulares, o que se mueven lentamente y ritmicamente, como una pluma que cae flotando hacia abajo, una perla que se hunde el agua calida, o una ola que baña la playa. Otro modo de utilizar las imagenes para la profundizacion consiste sencillamente en escoger una imagen de un lugar seguro, tranquilizador, placentero. Dado que este lugar es convincente para usted, la mente se sintira atraida de una forma natural hacia el. Puede convertirse en su lugar interior de poder para la auto-hipnosis.

19 enero 2009

18 enero 2009

AUTOHIPNOSIS

El proceso de la auto-hipnosis es sencillo, no toma mucho tiempo y los resultados pueden llegar a ser realmente increibles. Todo lo que se necesita es un lugar tranquilo en el cual sentarse, unos minutos para la practica y algunas tecnicas basicas. Al seguir los metodos que se ofrecen, usted puede empezar a progresar en sus propios objetivos y sentirse mas en control de su vida y su destino.
La autohipnosis es una practica natural del cuerpo y de la mente. Con la autohipnosis podemos empezar a influir intencionalmente en nuestras creencias acerca de quienes somos, por que estamos aqui y lo que necesitamos hacer para ser felices.
Durante la hipnosis generalmente se da un incremento en la produccion de ritmos alfa comparado con la baja actividad delta y theta del sueño profundo. Este patron en la hipnosis es similar al de la relajacion.
Para aquellos de ustedes que tengan prisa, he aqui un Metodo de Un Minuto.
Sientese o recuestese comodamente
Cierre los ojos
Respire profundamente tres veces y libere toda tension.
Haga lo siguiente:
Imagine que tiene en su mano una bola energizante de dos pulgadas.
Aprietela, aprietela fisicamente.
Imagine que, cuanto mas fuerte la apriete, mas resistencia ofrece la bola, y eso lo fuerza a luchar con igual fuerza; usted no logra modificar la forma de la bola.
Digase a si mismo: "Cuanto mas aprieto la bola, mas profundamente entro en mi mismo".
Continue apretando durante un minuto; luego suelte todo absolutamente, totalmente, completamente.
Sienta como se deja caer profundamente en su interior.
Ofrezcase la sugestion:"Estoy muy sano", o "Soy muy productivo", o "Soy muy felz", etc.
Vea el resultado deseado; vea una imagen futura de dicho resultado.
Experimente los sentimientos positivos asociados a dicho resultado.
Escuche los sonidos asociados a dicho resultado.
Regrese, sientese renovado, relajado y preparado para la accion.
Continuara...

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